راهنمای آهن - تغذیه گیاهی - زندگی سالم السا
راهنمای آهن در رژیم غذایی گیاهی. کمبود آهن و آهن یک موضوع مهم است زیرا کمبود مواد غذایی شماره 1 در سراسر جهان است. تأثیر بیشتر بر زنان. در این وبلاگ من اطلاعات مربوط به آهن ، نقش آن در بدن ، میزان نیاز ما ، اثرات کمبود ، منابع گیاهی ، نحوه پوشش
این پست در پوشه‌ی ایده‌های نظم‌دهنده پنتری ذخیره شده است
