میز ایستاده طراح | بهترین تنظیمات میز طراحی | خودمختار x مایک وات

اعتبار به IG @ themikewat. میز ایستاده میزی است که در ارتفاعی ساخته شده باشد که هنگام ایستادن برای شما راحت باشد. میزهای ایستاده نه تنها به شما در سوزاندن کالری بیشتر کمک می کنند ، بلکه به شما کمک می کنند تا تمرکز خود را حفظ کنید. مهم نیست که چطور تصمیم به حرکت بگیرید ، بیرون آمدن از صندلی می تواند به شما در این موارد کمک کند. فراموش نکنید که حرکت بیشتر ارزش تلاش را دارد زیرا شما را متناسب و سالم نگه می دارد و این باعث افزایش بهره وری شما می شود.