DIY Mounted Pull Up Bar Mounted - افزودنی عالی برای یک باشگاه بدنسازی خانگی

آخرین مورد اضافه شده به ورزشگاه خانگی ما این DIY Pull Up Bar است. من متوجه شدم که یک میله کششی نصب شده روی سقف ویژگی ها / کاربردها / تجهیزات دیگری را ارائه می دهد که حتی نیازی به انجام یک حرکت کششی نیست و این امر به یک سالن ورزشی خانگی تبدیل می شود. در اینجا یک آموزش دقیق برای ساختن خودتان آورده شده است.