چگونه: خانه خود را ضد صدا کنید

از بین تمام مشکلات مرتبط با زندگی شهری ، سر و صدا همان مشکلی است که مردم را بیشتر آجیل می کند (به عنوان مثال ، این کلیپ ایتالیایی را تماشا کنید). از لوله کوبیدن در اتاق خواب ، گرفته تا مجتمع همسایه در طبقه بالا ، تا ترافیک پل و تونل خارج از پنجره ، سر و صدا می تواند خواب را مختل کند ، هنگام تمرکز حواس شما را پرت کند و پس از کار هنگام نیاز به استرس باعث استرس شود.