اولین ساخت من

بیشتر افرادی که می خواهند لاغر شوند ، آرزو می کنند یک قرص جادویی وجود داشته باشد. به همین دلیل شرکت هایی که مکمل های کاهش وزن ، کرم های موضعی ، ابزارهای تمرینی و سایر محصولات را تبلیغ می کنند ، بخشی از یک صنعت چند میلیارد دلاری هستند. متأسفانه اکثر اینها جواب نمی دهند.